metas

Meta é bom. Expectativa também.
Muitas metas e alta expectativa, por outro lado, não é bom.
Pensando nisso e levando em conta minha ansiedade, resolvi ter metas realistas para essa estação e em paralelo definir umas metas ousadas.

Meta de saúde:
[realista] Peso: 100kg
[ousada] Peso: 90kg

Meta de corrida:
[realista] 5km em menos de 50min (10min/km)
[ousada] 5km em menos de 35min (7min/km)

Prazo é um dos complicadores ao falarmos de metas, ne? Para facilitar a compreensão, eu separei os prazos das metas assim:
Até o fim de 2013 gostaria de alcançar as realistas.
Até o fim de 2014 alcançar as ousadas.

Caso você não tenha idéia de quanto esses tempos e peso não são tão saudáveis assim, saiba que:
- para deixar meu IMC ok, eu precisaria voltar a pesar menos de 80kg
- um corredor profissional corre numa média aproximada de 3min/km

Acho que não estou pedindo muito.